Dépassez vos barrières avec la sophrologie

Avec Sarah Cabero, Sophrologue et formatrice

Ce que vous allez découvrir:

Dépassez vos barrières avec la sophrologie

Dans cette conférence Sarah va vous expliquer :

Qu’est-ce que la sophrologie, pourquoi et comment ça fonctionne.

Des exemples concrets pour savoir comment utiliser la sophrologie pour dépasser vos barrières.

Nous ferons ensemble une séance complète de sophrologie pour dépasser vos blocages.

Sarah vous apprendra une technique pour déstresser rapidement

Suite à cette conférence, vous saurez :

  • Créer un espace de bien-être en vous
  • Dépasser vos barrières
  • Utiliser des méthodes anti-stress et de relâchement
  • Vous aurez plus de distance sur vos émotions
  • Vous y verrez plus clair dans votre vie